アロマテラピーサロン プランチュールの成澤です。
ラベンダーでリラックスできない?!
ラベンダーというと、リラックス効果が高くて安眠効果があると言われています。
アロマテラピーを始めるとき、ラベンダーをまず使ってみる方も多いのではないでしょうか？
でも中には、全然リラックスできないし眠れもしない。
むしろこの香りは嫌い・・
という方もいらっしゃると思います。
プランチュールのお客様でも結構いらっしゃいます。
ラベンダーが好きな方の特徴は・・・?
◆リラックスできてない
◆頭がコリやすい
◆おっちょこちょい
◆物忘れが激しい
◆食いしばったりして体が緊張している
こんな方はラベンダーの香りでリラックスして安眠できると思います。
でも普段いろんなことを深く考えすぎる方や、いろんな情報をため込む方、悩むことが多い方には合わないかもしれません。
またこの香りが嫌いな方も多いです。
ただ、香りの好みは体調や環境によって変化しますので、今日好きだった香りが明日は苦手になっていることもあります。
そんな方には、意外にもペパーミントやレモングラスでリラックス&安眠できてしまう場合があります。
ペパーミントといえば、どちらかというと眠気を覚ましてくれるイメージですよね。
でも体や心の状態によってはペパーミントが良い場合があるんです。
香りであなたに合うアロマが見つかる?!
では自分に合うアロマはなんなのか?
その答えを嗅覚によって導き出す方法があります。
サードメディスンは、8種類の香りを好きな順番に並べるだけで、今あなたに必要なアロマをチェックすることができます。
秋ごろにはプランチュールでメニューに追加できるよう準備中なので、楽しみにしていてください。
