みなさまこんにちは徳永です
良質な睡眠のお話と表情筋フェイシャルキャンペーンのお知らせ
良質な睡眠のお話
まず、「無音」よりも「ピンク雑音」の方が深く眠れるそう
◆ピンク雑音
ある特定の複数の音が混ざり合い一定のリズムで繰り返される音の事
いわゆる「雨の音」や「風の音」ですね
脳のリラックス効果が得られるそうです(＝⌒▽⌒＝)
◆真っ暗なお部屋での睡眠
目を瞑っていても、ケータイ、スマホ、デジタル時計のわずかな光でも、脳が反応してしまうそうです
◆熟睡温度
少し肌寒いくらいの１８℃～２２℃くらいが適温なのだとか
良質な深い睡眠で日中傷ついた細胞を修復すべく成長ホルモンを放出しましょう(*^ー^)ノ
表情筋フェイフェイシャルキャンペーンのお知らせ
10月・11月のキャンペーン
モイストチャージフェイシャル
50分￥6,500（税込）
クレンジング・角質除去洗顔・ハーブパック・
栄養導入パック・デコルテ、お顔のオイルマッサージ・
ヘッドマッサージ・お仕上げ
余分な古い角質を取り除いたあとに、ラベンダー・ゼニアオイ・セージ・のハーブパックで肌のコンディションと水分のバランスを整えます
さらに栄養クリームで水分と油分のバランスを保つ力を高め、しっとりぷるぷる肌に(*^▽^*)
ｌ
乾燥する秋におススメのフェイシャルコースです
良質な睡眠と季節に合ったお手入れでキレイを高めていきましょう
みなさまのキレイを応援いたします「プランチュール」徳永でした
