みなさまこんにちは
最近日中は暑く、朝・晩は冷え込むので
着る服に困りますえね(´・ω・`)
毎朝、着ていく服に頭を悩ます徳永です
幸せ癒しホルモン「オキシトシン」
オキシトシンの役割
◆女性が第一子を出産するときに子宮を収縮させ、出産を促す
◆出産した後に、母乳を分泌させる
そんな役割を担うホルモンなのですが、研究が進み、
出産した女性だけが出すものでなく、出産していない女性、
男性、年齢も関係なく分泌されていることがわかってきたそうです。
オキシトシンの分泌で得られるその効果
◆人への親近感、信頼感が増す
◆ストレス・不安・心配事が消え幸福感を得られる
◆血圧の上昇を抑える
◆心臓機能をよくする
◆長寿になる
オキシトシンを分泌する手っ取り早い簡単な方法
◆安心、信頼できる人にギュ～とハグをしてもらう
◆愛犬・愛猫と遊ぶ
◆家族団らん
◆恋人・友人と触れ合う
◆なるべく一人で食事をしない
◆親切行動・親切を心掛ける
ネット社会がオキシトシン分泌量を減らす要因の一つ⁉︎
パソコン社会の現代では直接コミュニケーションをとらず
一度も相手と会わずに仕事が出来てしまったり、
仕事だけでなくネット友達や恋愛までも出来てしまう
環境があり、オキシトシンの分泌量があきらかに減少し、疑心暗鬼にになってしまったり、キレやすい人が増えているのではないでしょうか。
プランチュールとお客様とのコミュニケーション
積極的にコミュニケーションとって幸せ癒しホルモン「オキシトシン」の分泌を促し、健康な心と体を
作りましょうヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
プランチュールでもお客さまとのコミュニケーションを大事にしオキシトシンをしっかり分泌いたします(^^)
以上みなさまの美容と健康を応援いたします「プランチュール」徳永でした
