こんにちは。
アロマテラピーサロン プランチュールです。
エラが張って顔が四角く見える・・
そんなあなたはふだん奥歯にぐっと力が入っていませんか？
この噛みしめるときに使う筋肉の一つに《咬筋こうきん》という筋肉があります。
フェイスラインを手で包んでみて、グッと奥歯を噛みしめるとモリっとするところが咬筋です。
奥歯をかみしめるクセのある方は、知らず知らずのうちにこの筋肉を鍛えてしまっているんです・・・
そうするとカチカチになって、骨かな？と思うくらい硬くなってしまっている事があります。
なのでこの筋肉をほぐしてあげると、すっきりとしたフェイスラインになるんです。
エラが張ってるなぁと思っているあなた、もしかしたら咬筋が硬く張っているのかもしれませんよ。
そして、いつも頑張りすぎてリラックスできてないのかもしれません。
3・4月のあごほぐしフェイシャルは硬くなった咬筋をほぐすのにとってもおすすめです。
ぜひお試しください。
